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北大附校潢川园开展“情知母爱·亲恩更深”女性亲子瑜伽活动

初春的柔风,送来了暖暖的“三八”妇女节,为了让幼儿感受亲情,感受养育之恩,表达感恩之情。北大附校潢川分园在节日到来前夕午邀请了所有的妈妈(奶奶或外婆)开展了以“情知母爱·亲恩更深”为主题的女性亲子瑜伽活动。

       活动分为师幼和亲子互动两种形式进行。活动前,老师们先以各班为单位进行“母爱独白”,向幼儿介绍节日的意义,通过《我从哪里来》的科幻生命教育片,让幼儿感知母亲的伟大,引导幼儿讲述妈妈的工作及职业,并思考要用什么行动来表达对妈妈的爱。帮助孩子打开思维,庆祝妈妈的节日方式不只一种,除了可以帮妈妈做家务或者送上拥抱和祝福,还可以和妈妈一起练习瑜伽,为她们送去健康和快乐,通过亲子运动来表达自己对妈妈的爱。

        沐浴着阳光,亲子瑜伽在四楼体验室温情开始,当舒缓的冥想音乐想起时,在洒满爱的瑜伽垫上,教练通过语音引导让母亲和孩子在静坐调息中进行心灵对白,感受亲情的温馨,爱的气息。

        接着结合幼儿的身心发展,和亲子互动的特点,精心编排了一系列的经典瑜伽体式。首先开启“热身练习”有模仿动物的“猫式”、“虎式”,导入课程。形象有趣的肢体动作,看似简单要做到位却不那么容易。在经过几轮的动作熟悉后,妈妈们已经不满足于单纯完成动作,开始注重与宝宝之间的互动,边“操练”,边交流。每当宝宝完成一个动作,妈妈们都予以赞扬、鼓励充分调动了孩子们运动的积极性,达到很好的身心锻炼效果。其次在“站姿系列练习中”代表着大自然绿色植物的“树式”“三角伸展式”这些合作性的双人动作不仅将母爱连接,更传递出生长的味道,让孩子体会成长和生长的过程。接着在腹部核心“划船”和后弯“小燕子飞”的巅峰体式练习中将母爱所赋予的生命能量在大家的汗水中展示的淋漓尽致。最后通过“婴儿式”放松进入到休息术,缓解课程的疲惫同时充分享受回归到原始生命的本真,一个“爱的拥抱”终结所有练习。

       为营造更好的节日氛围,园所为妈妈们准备了康乃馨,由幼儿在合十礼中致敬献上,感谢她们赐予我们生命,并祝福母亲健康美丽。浓浓的情谊、温馨的场面,给活动画上了圆满的句号。整个活动,始终洋溢着一股温情,流露着孩子们对妈妈的爱。只有感受到爱,才会怀揣一颗感恩的心,才会做一个有责任的人。感恩教育,重在启蒙。据了解亲子瑜伽一直是该园的特色课程之一,通过这种互动形式不仅能够体现家园共育的和谐向心力,更彰显出园所孝亲教育的素质成果。